婴儿吃钙片有副作用吗?

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其实,宝宝在4个月前,从妈妈体内获得的铁质就已经足够了,不需要额外补充,否则会影响婴儿的消化功能。 而钙剂是宝宝从4个月起需要适量补充的微量元素之一。不过,与铁不同的是,钙没有毒,过量摄入也不会中毒,但可能会引起便秘、腹泻,胃肠道不适等不良反应。 因此对于需要补钙的宝宝来说,选择含钙量高,又适合宝宝的钙剂很重要。

目前市面上常见的钙剂主要有碳酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙。其中碳酸钙含钙量最高,但吸收率却是最差的;柠檬酸钙虽然含钙量略逊于碳酸钙,但因为分子较小,所以吸收率反而比碳酸钙好一些;乳酸钙含钙量低于前面两种,但是吸收率较好。

另外,需要注意的是,不管给宝宝选哪种钙剂,一定要仔细看说明书,因为有的钙剂是适合6个月以上宝宝的,有的是1岁以上才能用,还有的是孕妇专用! 除了选择合适的钙剂外,影响钙剂吸收利用的因素还有很多。如胃酸分泌情况,如果胃酸少,就会影响到钙剂的消化和吸收;肠道健康也很重要,如果是患有慢性肠炎或腹泻的宝宝,那么即使吃了钙剂也可能无法吸收。如果在给宝宝补钙的同时,宝宝存在偏食、厌食等情况,也会影响钙剂的吸收。

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