孕妇几个月喝奶粉最好？
1、一般推荐孕期每天饮用1500ml左右的奶制品，其中含200g左右蛋白质。 由于孕中晚期体内激素水平发生了变化，使得胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，胃酸分泌减少，胃肠功能受到影响。如果孕前本身就存在乳糖不耐受等问题，那么孕期中更为明显，容易在饮用乳制品后出现腹泻腹痛等情况。 对于乳糖不耐受的孕妈来说，可以选择饮用酸奶来代替鲜奶，但需要注意选择不含添加剂、糖分少的酸奶；也可以将鲜奶制成奶油、奶酪等再食用，但需要注意摄入适量，避免营养过剩导致妊娠糖尿病。 除却奶制品，肉类、谷物等多种类食物中也富含蛋白质，因此没有必要单一依靠喝奶来获取充足的营养。
2、孕妇喝奶的最佳时间 一般来说，一天中有三个时间段可以饮用鲜奶：上午8点、下午3点和睡前1小时。 当然，这个最佳时间不是说必须在这个时间点必须喝完，而是说在这段时间内喝完就可以了。 例如，早上起床后可以先喝一杯清水，然后再喝一杯热奶，补充一晚上流失的水分和能量，为迎接新的一天做好准备。
需要提醒的是，孕妇不要空腹饮用浓茶或者含咖啡因饮料，也不要空腹吃香蕉或柿子等水果。