9个月孕妇能吃大闸蟹吗?
可以的,但是要注意以下几点 1、吃蟹不要过量。螃蟹虽然营养丰富,但也不宜多吃,尤其是妊娠期肠胃功能减弱,更应该少吃一些。每次吃蟹不要超过一只,一周吃两次左右。
2、注意清洗。螃蟹体内可能会带有寄生虫,因此食用前一定要反复清洗干净,特别是腮和肠道等部位,避免有寄生虫危害胎儿健康。
3、不要吃死蟹。螃蟹死了以后体内的细菌会加快繁殖速度,同时产生的毒素会通过消化道进入体内,这样会对孕妇及胎儿的健康造成威胁。所以食用时一定要选择鲜活的螃蟹,一旦死亡就不宜再吃了。
4、不吃过敏体质的人不宜吃蟹。有一些人对螃蟹会产生过敏反应,如果自己是过敏体质,那么就不适合吃蟹了,以防出现皮肤瘙痒、红肿,甚至喉头水肿、呼吸困难等不良反应。
5、忌与茶水、西红柿同食。在吃蟹时最好不要喝浓茶以及大量饮用凉茶,因为茶叶中含有鞣酸,有可能刺激胃肠道黏膜;绿茶中儿茶素等多种活性成分有可能抑制胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的吸收,容易导致腹泻。 而西红柿中的维生素C会对胃产生刺激,容易导致胃酸过多或者胃溃疡患者腹痛、出血。
6、脾胃虚寒者少食。因为螃蟹是寒性食物,所以建议脾胃虚寒或患有慢性胃炎、胃溃疡的患者少吃或不屑,以免引起消化不良或是肠胃不适。
7、妊娠高血压孕妇要少吃。由于螃蟹中含有丰富的胆固醇,而高胆固醇对高血压病人来说是需要注意控制的饮食,因此妊娠期患有妊娠高血压的孕妇应该少吃或者是不吃螃蟹。