9个月孕妇能吃大闸蟹吗?

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可以的,但是要注意以下几点 1、吃蟹不要过量。螃蟹虽然营养丰富,但也不宜多吃,尤其是妊娠期肠胃功能减弱,更应该少吃一些。每次吃蟹不要超过一只,一周吃两次左右。

2、注意清洗。螃蟹体内可能会带有寄生虫,因此食用前一定要反复清洗干净,特别是腮和肠道等部位,避免有寄生虫危害胎儿健康。

3、不要吃死蟹。螃蟹死了以后体内的细菌会加快繁殖速度,同时产生的毒素会通过消化道进入体内,这样会对孕妇及胎儿的健康造成威胁。所以食用时一定要选择鲜活的螃蟹,一旦死亡就不宜再吃了。

4、不吃过敏体质的人不宜吃蟹。有一些人对螃蟹会产生过敏反应,如果自己是过敏体质,那么就不适合吃蟹了,以防出现皮肤瘙痒、红肿,甚至喉头水肿、呼吸困难等不良反应。

5、忌与茶水、西红柿同食。在吃蟹时最好不要喝浓茶以及大量饮用凉茶,因为茶叶中含有鞣酸,有可能刺激胃肠道黏膜;绿茶中儿茶素等多种活性成分有可能抑制胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的吸收,容易导致腹泻。 而西红柿中的维生素C会对胃产生刺激,容易导致胃酸过多或者胃溃疡患者腹痛、出血。

6、脾胃虚寒者少食。因为螃蟹是寒性食物,所以建议脾胃虚寒或患有慢性胃炎、胃溃疡的患者少吃或不屑,以免引起消化不良或是肠胃不适。

7、妊娠高血压孕妇要少吃。由于螃蟹中含有丰富的胆固醇,而高胆固醇对高血压病人来说是需要注意控制的饮食,因此妊娠期患有妊娠高血压的孕妇应该少吃或者是不吃螃蟹。

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孕妇适量的吃螃蟹对身体是有好处的,在营养上大闸蟹含有78.3%的蛋白质、8.9%的脂肪,此外还含有脂肪酸和人体所需的10多种矿质元素,孕妇能吃螃蟹但是一定要适量,不能多吃。

孕妇饮食螃蟹的注意事项:

大闸蟹性寒,尽量不要一次吃太多,容易腹泻。螃蟹要煮熟透,生吃螃蟹或吃死蟹,极易感染寄生虫或发生食物中毒。不空腹吃螃蟹,吃螃蟹时和吃后忌喝茶水,不宜与大量冷饮、柿子、香瓜、冬瓜或梨同吃螃蟹(忌蟹柿同吃)。另外,吃螃蟹时,需注意以下几个特殊人群的饮食禁忌。

孕妇不能吃哪些东西

1、吃螃蟹的五大禁忌人群

一、“老病号”们,高血压、肝炎、糖尿病、肾炎、腹泻的病人,应忌吃螃蟹。

二、过敏体质的人,患有皮炎、湿疹、过敏性鼻炎、支气管炎的患者,即使不吃螃蟹,皮肤上接触螃蟹也要小心,因为很可能出现浑身瘙痒、红肿,皮疹密布,严重时还会出现恶心、腹痛、腹泻等症状。此外,有些过敏体质的人,对海鲜有一种“通贯式”的过敏反应,对虾、鱿鱼、黄鱼、竹蛏,到螃蟹,从头到尾都能“应声过敏”,这些“老病号”们,应该对螃蟹这种“过敏大户”,避而远之。

三、痛风病人,当心别中招。螃蟹含嘌呤很高,是“高危食品”。一旦吃了,尿酸增高,出现关节和软组织疼痛。

四、胆病患者,忌食螃蟹。有急、慢性胃炎、十二指肠溃疡以及肝硬化(肝炎引起的肝硬化)伴食道胃底静脉曲张的病人,摄入高蛋白饮食会增加肠道对氨的吸收,加重肝昏迷,也不应吃螃蟹。

五、学生、司机、司机、易激动的人,吃了大闸蟹后,很可能周身出现红色粉疹,两眼发酸、发痒,鼻涕直流,浑身起鸡皮疙瘩,腹痛、腹泻。尤其是考试前的学生,一旦病从口入,简直是火上浇油。这些“高危”人群,对螃蟹应“敬而远之”。

孕妇不能吃的食物

2、孕妇能吃蟹,但是螃蟹属于寒性食物,对于易腹泻的人,最好不要多吃,一般吃1-2个就可以了;对于有湿疹、过敏性鼻炎、支气管炎的患者,最好还是不吃。

3、吃螃蟹的时候还要注意去腮、去胃,清洗要干净。有医生建议:吃螃蟹的时候,可以配些生姜,“蟹肉性寒,生姜则性热,二者放在一起,冷热中和”。

螃蟹的做法

4、做螃蟹的时候,加点生姜、紫苏,也可以起到驱寒、解毒的作用。“但需要注意的是,紫苏要熟吃才行。

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