十一个月婴儿吃什么粥?
十一个月的宝贝,可以吃很多种食物了。 已经长出四颗乳牙,可以适当吃些颗粒状的食物,锻炼咀嚼能力。 除了早晚两餐奶,可以在上午和下午加两次辅食,每次量可以逐渐增加至200-400ml。 这个时候的宝贝,已经能够比较独立地吃饭了,爸爸妈妈可以尝试让宝贝自己尝试用勺子吃东西,培养独立的进食习惯。 这个阶段正是宝贝牙齿发育的关键期,除了添加碎菜、水果,还可以适当添加一些面食,如面包、馒头片等,丰富宝宝的膳食结构,同时为出牙提供良好的营养。
推荐食物:瘦肉泥、虾肉泥、鱼肉泥、猪肝泥、血糯米粥、香蕉麦片粥、燕麦片粥、土豆泥、芋头泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、果汁、果泥等 需要注意的是,给宝宝吃的粥不能太稠,汤要多一点;不要给还不会咀嚼吞咽的宝宝食用大块食物,容易噎到。
在宝宝进食过程中,家长要多观察,如果发现宝宝有噎住的情况,应立即停止喂食,采用快速拍背法或海姆立克急救法进行急救。 海姆立克急救法: 可适用于1岁以下的儿童,对于1岁以上儿童及成人也可以使用,尤其适合在家中、公共场所发生窒息时的紧急状况。