7个月宝宝能吃番薯吗?
七个月宝宝已经可以添加辅食了,对于你说的番薯,其实是可以适当给宝宝吃一些的,不过要注意以下几点: 1、切忌一次给宝宝吃太多或吃太杂,以免引起消化不良; 2、每次给宝宝吃的辅食种类要相对固定,这样方便观察宝宝是否对哪种食物过敏; 3、第一次喂新的辅食时,须由少到多、由稀到稠逐步添加,让宝宝有个适应过程; 4、首次给宝宝添加薯类辅食时,要先少量给宝宝试吃,观察是否有过敏反应(如皮肤痒、出疹等),如有应立即停止喂食,并进行治疗和处理; 5、给宝宝吃的薯类食品一定要煮熟煮透,以防病菌侵害宝宝。 如果妈妈还是不放心,可以让医生开些益生菌制剂给宝吃,帮助消化。
除了番薯,七个月的宝宝还可以尝试下面这些美味佳肴喔——
1、米糊:将大米淘净后浸泡6小时,加少许水用豆浆机打成米糊,再用文火煮成粥即可。
2、鸡蛋羹:将鸡蛋打入碗内搅匀,加入少许食盐调味,上锅蒸成蛋糕。
3、青菜泥:将适量青菜洗净切碎,加适量清水调成糊状,放入锅中蒸熟。
4、鱼泥:选用肉质细嫩的黑鱼,去皮去骨,加少许食盐拌匀,放入锅内蒸熟,捣烂成泥。
5、水果泥:把苹果、香蕉洗干净,然后用勺子刮成泥状,可以直接喂食宝宝。 值得注意的是,尽管此时宝宝的乳牙已渐渐萌发,但妈妈的饭菜仍应以清淡为主,蔬菜可适当多吃,并尽可能做到多样化,以便给宝宝供应足够的维生素和水分。另外,这段时间宝宝正处于神经系统发育的关键期,因此需要足量的钙、磷、维生素D和蛋白质来满足需要。