怀孕快八个月吃什么好？
孕晚期即妊娠最后3个月，孕妇膳食营养应满足胎儿生长、发育的需要。同时由于分娩时体内储备的营养成分（如脂肪等）会大量消耗，因此孕晚期的膳食营养与孕期一样需要注意多样化，均衡不单一，且适量摄入，否则不仅不能达到补充营养的要求，还可能因摄入过多引起肥胖、糖尿病等问题。 此时可以适当增加豆类及其制品、坚果类食品的摄入，每日食用100g牛奶或酸奶，保证充足的能量供应；另外还应为宝宝准备一些富含DHA的食物，促进大脑及视网膜的发育，为出生后的智力开发打好基础。
具体可参考《中国居民膳食指南2016》，这里为大家列举了一部分适合孕晚期的食物，供大家参考。 蔬菜类：胡萝卜、番茄、冬瓜、洋葱、青椒、豆芽、菠菜、海带、紫菜等；
水果类：苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、草莓、枇杷、猕猴桃等；
肉类：鱼肉、鸡肉、瘦牛羊肉等；
蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋等；
乳制品：少量多餐，每天饮奶或者吃奶制品，其中富含钙，对胎宝宝骨骼和牙齿的形成极为重要；
豆类及其制品：黄豆、豆腐、豆浆等，补充蛋白质。