怀孕几个月会开始便秘？
孕期出现便秘，一般发生在孕中期和孕晚期。 由于怀孕期间黄体素分泌增加，这会使胃肠道蠕动减慢，再加上孕期胃酸分泌减少、食欲下降等会导致腹胀、打嗝、呕吐等消化不良的症状，进而容易引起便秘。 在孕晚期，随着腹部的越来越大，膈肌受到的压力逐渐增大，也会引起排便困难。 当然，这些只是导致孕妇便秘的可能性原因之一而已。
还有很多其他因素可以导致孕妇出现便秘，比如： 饮食结构不合理（如膳食纤维摄入不足）； 生活作息不规律； 缺乏锻炼等等。 孕期想要预防便秘，以上几点都需要注意。 而已经出现了便秘的准妈妈该怎么办呢？ 首先，要多饮水，多进食富含纤维素的食物，来促进肠道蠕动，缓解便秘，可多吃燕麦、玉米、红薯等粗粮，以及芹菜、菠菜、韭菜、豆芽等含纤维素丰富的蔬菜。 其次，可以适当进行腹部按摩，以顺时针方向，由左向右画圈，每次50下，每日2次。
最后，当上述方法均不能有效改善孕妈便秘症状时，可以在医生指导下使用开塞露，或通过口服乳果糖来软化大便，刺激肠壁，配合运动方式促进排便。 但需要特别提醒的是，孕期严禁使用泻药或灌肠！ 因为滥用泻药或灌肠可能诱发早产甚至造成胎儿缺氧。