几个月会有妊娠纹？
每个妈妈都曾经担心过，自己是否会长出难看的妊娠纹。 事实上，妊娠纹发生的概率高达70%！ 几乎一半以上的孕妇都会长妊娠纹~ 那么，这到底是什么原因引起的呢？ 首先我们得先了解一下，什么是妊娠纹。 妊娠纹（Stretch Marks），又称膨胀纹（Wrinkles of pregnancy）、怀孕纹（Pregnancy Wrinkle）等。 是孕产期体内激素变化导致的皮肤弹性纤维断裂形成的。
一般来说，这些皱纹出现的时间，大多出现在孕期的28周以后；但也有一些准妈妈在13周的时候就能看见胎记了哦～ 但是并不是长了妊娠纹就会影响到宝宝的健康发育和出生。
目前认为，导致妊娠纹出现的病因并不明确，可能的原因包括： 如果没有合理控制体重增长的速度，在没有增加运动的情况下，是非常非常容易长妊娠纹的。 而合理的孕期增重应该是这样： 对啦，除了饮食上要注意，还可以适当补充含胶原蛋白丰富的食物，帮助皮肤增强弹性预防妊娠纹。 比如猪蹄、牛腩、牛筋、鸡翅、鱼肉、动物皮、肉皮冻等等，都是不错的选择哦～ 但需要注意的一点是需要严格限制糖类和碳水化合物的摄入量，以免加重肥胖情况。
也可以尝试涂抹含有抗氧化剂的护肤品来抑制色素沉着，消除炎症反应、减少妊娠纹的形成。