菖蒲和远志有副作用吗？
这个问题，我去年曾经回答过，不过最近一直有小伙伴在问，那就更新一下信息吧。 先说结论：不管是煎服还是泡酒，剂量足够、炮制得当的情况下，两者均无显著毒性和不良作用出现；但若剂量不足或者炮制不当，则有可能出现不良反应。
中药在使用的时候都需要进行适当炮制的，这主要是为了防止药性太过旺盛而导致人体难以承受。远志和菖蒲都属于毒性比较小的药物，一般来说正常的用法用量没有明显副作用，但是过量服用或者是长期服用就可能产生一些症状了。 《本草衍义》中说：“今人多买蓬沙（即远志）用之，虽服至数斤，亦无损人。”说明古代人们用远志是相对比较谨慎的，并没有因为觉得远志很好就把所有的量都一次性吃下去。
现在的人用药很多时候都是随大流，看到别人用自己也用，而且用得还很多，这样其实是很不科学的，毕竟适合别人的不一定就适合你。《本草经集注》中说道：“多服久服，令人健忘。单食如毒，合鸡子食良。”说明如果大量长期服用远志的话，是有可能引起人体神经系统出现异常的，比如记忆力减退甚至丧失。
除了对神经系统的影响之外，长期过量食用远志还可能引起消化系统方面的异常，出现恶心呕吐等消化道刺激症状。这些可能是由于药不对证或过量服用导致的，所以大家在使用的时候一定要多加注意。既然远志有这么多的注意事项，为什么还要把远志列入到中药材之中呢？这是因为，只要正确把控药品质量，合理控制用量，并严格遵照医嘱服药，远志等中药材还是较为安全的。