五个月孕妇能坐火车吗?
5个月的宝宝已经是半大的孩子了,这个时候的胎动是非常明显的,妈妈是可以感受到肚子里的孩子一脚踹过来或者是一拳打过来的,有些敏感的妈妈甚至能够数得清宝宝的踢腿和拳击的次数。 随着孕期的增加,子宫也不断的增大,这个时候如果孕妇是坐着的,那么增大的子宫就会压迫到直肠,使产妇产生便意感。如果是平躺的话,又很容易引起子宫右旋,进而影响胎儿的供氧。所以,不管是什么原因,孕妇在孕期都尽量保持一个正确的坐姿。 在长途旅行中,孕妇的坐姿更是需要特别注意。
首先,为了避免孕妇劳累,可以选择一个靠背垫高腰部,尽量让背部挺直并且保持一定的弧度; 然后,为了防止婴儿缺氧,应该每隔一段时间变换一下姿势,比如:双肘弯曲,双手交叉枕在脑后,然后身体向后仰,休息几分钟然后再换另一只脚。
值得注意的是,虽然长途汽车、火车、飞机都有座位,但比起私家车来说,乘坐这些公共交通工具时,准妈妈更需要注意一些细节上的问题。因为在这期间,如果遇到紧急情况,准妈妈需要立即采取应急措施。 例如,在坐汽车的时候,一旦发生紧急情况,应立即打开车门,用手护着头部,弯腰迅速逃出车厢;在飞机客舱发生事故时,应立即找到安全出口,沿疏散路线有秩序地撤离,并应随身携带物品。