宝宝几个月吃芝麻酱?

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首先,要告诉大家的是,6个月以上的宝宝可以适量食用芝麻酱。 但要注意,此时宝宝的食物应由稀到稠,由单一到多种,循序渐进地喂养。 因此建议先给宝贝尝试拌在粥里吃,如果宝贝爱吃且消化得好,再少量尝试直接蘸着吃。 因为芝麻酱含丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素E及多种矿物质成分,所以给宝宝吃芝麻酱可满足营养需求。 对宝宝来说,6个月后体内储存的铁逐渐消耗殆尽,此时如果没有及时补充维生素等营养物质,有可能会发生缺铁性贫血。而芝麻酱中含有丰富的人体必需氨基酸——蛋氨酸以及胱氨酸,这两种氨基酸是人体不可自己合成并被确认对健脑有重要作用。 所以,为了宝宝的健康,麻麻们还是可以放心地让宝宝适量进食芝麻酱的!

不过需要注意的是,3岁以下的宝宝消化功能尚未健全,而芝麻酱中含有的油脂较多,因此不宜多吃,以免引起消化不良等情况。 另外,由于宝宝的肾脏功能尚不成熟,而芝麻酱中钾含量较高,一次性摄入过多的钾可能会导致宝宝肾脏负担加重,从而影响健康。所以给宝宝吃芝麻酱需注意摄入量,平时饮食也应注意清淡。

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