6个月宝宝侧着睡好吗?
首先我们说一下,宝宝在成长过程中有没有固定的睡眠姿势呢? 答案是一定的!而且据我了解很多妈妈都会发现,刚出生不久的宝宝都喜欢朝着一个方向睡觉,要么头枕着妈妈的胳膊,身体蜷缩成“C”状;要么整个身子都窝在妈妈的怀里。 其实这跟宝宝在子宫里的体位是分不开的。孕晚期时,胎宝大多处于头高位,而头部又相对较大,所以宝宝喜欢把头枕在妈妈的手臂上。另外宝宝在5-6个月大的时候会尝试翻身,此时他们会在床上翻滚,从而锻炼颈部的肌肉力量,为以后的抬头、翻身后仰等动作做准备。 那宝宝会有自己喜欢的睡眠姿势吗?当然有!根据我多年的经验总结,大部分宝宝还是喜欢仰卧的(排除那些有先天性髋关节脱位的宝宝),因为这种睡姿可以避免宝宝的臀部和腿部出现弯曲,保持肌肉的松弛。
其次我们再来说说侧卧。其实不管是左侧卧还是右侧卧,都是可以的。但要注意的是,两侧睡眠不适合新生儿,因为他们头部控制能力较差,如果长期一侧睡眠,可能会引起头部形变。 如果宝宝平时总是习惯向同一个方向侧睡,那么爸爸妈妈应该及时帮他们调整过来。比如当宝宝习惯向右侧睡时,可以把他的上半身轻轻向左边推送,达到均匀受力的效果。
最后要说的是,家长千万不要为了培养宝宝良好的睡眠习惯而强行改变孩子的睡姿。因为在6个月的宝宝还不会表达,如果他们觉得某个睡姿不舒服,他们会用自己的肢体语言告诉你——翻身,哼唧,扭动身体等等。如果父母没有发现宝宝发出的这些信号,而只是一味地按照自己的想法来改变他们的睡眠姿势,那么很可能造成宝宝发育不良或者呼吸困难,反而损害了宝宝的健康。