六个月宝宝能吃多少蛋黄?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时就可以添加蛋黄了。刚开始的时候可以给宝宝喂食1/4个蛋黄,观察宝宝的消化功能是否良好,有无过敏症状等。 如果一切正常,2~3天后,可以再给宝宝加半个蛋黄,但一次不能喂得过多,以防消化不良。 在添加蛋黄的初期,最好将蛋黄研磨成糊状,便于宝宝吞咽和吸收。在两次喂奶之间给宝宝喂食,每天1次或2次。随着宝宝年龄的增长和消化功能的完善,可以适当增加蛋黄的量。 需要注意的是,如果宝宝有过敏现象,则不可以再添加新的辅食,尤其是海鲜类食物(如虾)、鸡蛋等食物。
除了添加蛋黄外,还可以适当给宝宝添加些富含铁质的辅食,如瘦肉末、鸡肝泥、猪肝泥等,以补充体内铁的含量。 有妈妈可能会问,是不是吃蛋黄就能补充维生素AD了呢?其实,单纯依靠吃蛋黄来补充维生素AD是不够的。这是因为:维生素AD是一种脂溶性维生素,而蛋黄中含有较多脂肪,如果空腹食用大量蛋黄,有可能会造成营养过剩,导致脂肪摄入过量,反而加重宝宝胃肠负担,对宝宝健康不利。 建议妈妈在给宝宝喂食蛋黄的同时,搭配富含油脂的坚果类食物一同进食,这样能减少空腹吃蛋黄造成的胃肠道不适。不过需要注意一点,坚果类食物的颗粒较大,在给孩子吃的时候,要注意细嚼慢咽,以免发生呛咳。