生理盐水一个月敷几次？
作为一个在皮肤科实习过一段时间的医学生，以我自己的经验来说，一般不推荐使用生理盐水清洗皮肤，原因是：
1、生理盐水的清洁效果有限 大部分人的皮肤表面都存在大量的细菌等微生物，这些微生物是无处不在的，即使再整洁的部位，在显微镜下观察，也会有大量的微生物存在。所以如果只是想用生理盐水来清洗脸部皮肤，以达到清洁的效果的话，其实作用是非常有限的；
2、过度清洗反而有害 有一些人认为，生理盐水具有消炎的作用，可以用来治疗痤疮、脂溢性皮炎等疾病，甚至有些人会用浓重的盐水溶液来洗患处，以求快速见效，但是这样过度的清洗是有害的！因为这样频繁的刺激容易引起继发性细菌感染！ 而且有些人在用盐水洗完后，可能会觉得瘙痒，这时候千万不要用手挠，因为手上的细菌很多，而且指甲容易刮伤皮肤，引起更大的不良后果。 正确的方法是：用纸巾轻轻擦去皮肤表面的分泌物（注意一定不要用力揉搓），并及时涂抹润肤霜保持皮肤干燥。 如果觉得鼻子周围的油脂分泌非常旺盛，可以在睡前使用含有小苏打泡沫的洗面奶清洗一下。
3、慎用各种“神器” 在皮肤科，我们经常会看到各种各样的“神器”，比如某品牌的深层洁肤霜、去黑头面膜等等，虽然它们宣传的效果很好，但是对于我们的皮肤来说，这些用品都可能造成潜在的威胁。 因为我们并不能确定这些用品是不是会伤害到我们的皮肤，特别是对于敏感肌来说，更是应该慎重使用。