精油按摩胸有副作用吗？
精油开背，从中医理论来讲，主要是疏通经络，调和气血，滋养脏腑；从西医的角度而言，主要是刺激神经末梢，引起反射作用，调节神经系统，从而起到改善功能的作用。 精油开背对于肩周炎、肩颈疲劳、脊椎病、腰酸背痛、肌肉僵硬有很好的舒缓功效，同时对于失眠头痛、感冒咳嗽也有一定效果。 由于局部皮肤受到药物的刺激，有一部分人可能会产生过敏反应，例如接触性皮炎，此时应该停止按摩，局部清洗，停药观察。
目前市面上比较常见的熏蒸仪器分为两种，一种是利用水蒸汽加热的，另一种是用电热丝加热的。 前者在操作过程中注意防止烫伤，后者在使用时由于电热丝处于高温状态，应该注意防止漏电。 无论采用何种器械，都不建议长时间使用，特别是患有糖尿病或血液循环不良的人，更应注意，否则很可能造成不可挽回的伤害。 另外，除了精油和仪器，还有很多其他的方法也能够达到放松身体，缓解疲劳的效果。
例如芳香疗法就是运用精油来进行身心调理的一种自然疗法。通过嗅觉吸入芳香的精油，使其进入到体内，并通过经络系统传到人体的五脏六腑，实现调神、调气、活血、通络的功效。 还有刮痧疗法，它是用刮痧板蘸润滑剂（香油），沿经络循行路线刮动，每次3～5分钟，以出现痧点为度。最后再用刮痧板轻轻刮拭，使痧点消散，以消除不适症状。 另外还有拔罐法等等，这些方法都能很好地达到松弛肌肉，缓解疲劳的效果。