如何请两个月假？
大二学生，最近因为一些事心理压力比较大，想要休学一段时间。但是又不想离开校园（其实主要是想逃避现实的痛苦）于是就想到了休学旅行这个想法…… 我的计划是休学一年，然后利用这一整年的时间去旅行。当然期间也会继续学习，因为我对心理学比较感兴趣，打算在这一年里学习更多的心理学知识并考一个心理学的证书。 我已经把旅行的计划做好了，也已经开始执行了。我准备先独自旅行，等到自己心态调整好了再回学校。但是我担心的问题是万一我自己调整不好怎么办？如果一直一个人呆着，会不会出现什么心理问题？ 还有一个问题就是，如果我请一年的假期，那么等我回来的时候，可能一切都已经物是人非了，同学关系可能已经没有了，我也会失去在这个学校的学习环境。我害怕这一切，但我也不知道该怎么办了。
首先，你需要解决的是目前让你压力大的事情，因为这些事情让你感觉疲惫、焦虑，你想要通过远离校园的方式去解决。但现实情况是你越排斥，这些事件的影响就越大；而你越是逃避，这些问题对你的威胁也就越强。 所以，你要明确告诉家人、朋友你的需求，并且让他们监督帮助你完成目标——比如，你所说的“旅行”，到底是真的只是旅行还是只是暂时的逃离？！如果是前者，你的行程应该包括目的地、时间、费用以及具体实施步骤。后者的话，建议你就不要单独行动了，以免发生不必要的危险或者使自己的状况更严重。 其次，在实现目标的过程中，你要学会观察自己的状态，如果你发现你的问题没有缓解反而加重了，一定要及时求助，可以打电话给心理咨询师或者寻求专业帮助。
总之，解决问题的方法有很多，最重要的是你要敢于提出自己的需求并且努力去做。同时，也要懂得及时求助。 最后祝你早日走出阴霾，有阳光灿烂的一天~