灵芝孢子粉起什么作用？
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从菌盖下面珠盘上弹射出来的种子，肉眼看起来像极小的米粒，被称为“植物钻石”；它集中了灵芝的精华，营养成分极为丰富。 现代科学检测分析，每100克灵芝孢子含蛋白质13.84g，含脂肪0.48g，含碳水化合物52.57g，还富含人体需要的多种氨基酸、微量元素等，其中人体必需氨基酸的含量高达7种以上。
由于灵芝孢子营养价值高且具有药食两用价值，因此近年来受到消费者广泛认可和追捧。 首先，灵芝孢子能补气补血。中医学认为，气不足则累，血不足则虚。通过服用灵芝孢子来补益体内之气，使其升腾起来，可以托起人体的正气，促进气血的运行通畅并不断补充人体耗损的阳气以及阴血，达到“扶正祛邪”“治病强身”的功效。
其次，灵芝孢子可养心安神。现代人经常熬夜加班、失眠、焦虑不安，导致心火旺盛，心阳虚损，从而出现神经衰弱、高血压、冠心病等疾病。而每天适当服食灵芝孢子有利于清心安神，让心神得养，从而起到防治疾病的作用。 灵芝孢子还可化痰止咳。《神农本草经》中就有记载，灵芝可治咳喘。现代药理研究表明，灵芝具有抑制胆固醇生成、调节免疫、抗氧化、清除自由基等作用，对气管炎、哮喘等有疗效。
目前市面上有很多用灵芝孢子粉制成的产品，如灵芝孢子油、灵芝孢子粉胶囊等等。这些产品的制作都需要经过严格的规定才能进行，不然里面的有效成分难以保证，效果也会大打折扣。建议在选购时选择正规厂家生产的产品。