3个月婴儿如何喂养?
宝宝现在三个多月,从第二个月开始添加辅食。刚开始加的时候也是担心这样那样的,看很多攻略说宝宝四个半月开始添加荤食,但是又有很多妈妈分享自己三个月添加荤食的经历,所以最后决定了早一些给宝宝添加。我家娃是纯人工喂养的(因为妈妈没有奶),在半个月大的时候就添加了配方奶中的强化铁米粉,一开始只是沾着乳头喂,之后逐渐增加的量,到两餐间喂一次,第三次加入到母乳里一起喂。宝宝很爱吃,也没有任何不舒服的症状,便便也很正常。所以在一个月大的时候就加了蔬菜汁水果汁,两次奶之间添加。由于宝宝比较爱喝果蔬汁,因此每次喝的量也不少。
不过要注意,宝宝第一次尝试新食物,只适合给少量的,而且要在宝宝健康,没有消化不良或者过敏的情况下添加。 至于大家关心的辅食工具问题,我买了料理机,不过只用过几次打泥,主要还是用刀剁碎的。不过用料理机打出来的泥更好吸收吧。
关于辅食的添加,建议遵循少-盐,糖的原则,同时注意清洁,生熟分开。 等宝宝适应了各种不同的食物后,可以逐步过渡到软饭,营养粥,烂面条等等。 最后说说宝妈最关心的问题,就是宝宝辅食吃的饱吗?能吃饱吗? 我觉得既然能维持宝宝的生长发育需求,那就是吃饱了。 其实宝宝在4~6个月期间,咀嚼能力和肠胃功能都在不断完善,加上味觉的敏感度增强,其实是可以逐渐添加辅食的。
而且这个阶段的宝宝正是认生的时候,爸爸妈妈们一定要记住,不要给足量的辅食,特别是单吃一种,容易让宝宝产生饱腹感,影响奶量。 如果宝宝已经出现了明显的厌奶现象,千万不要强行灌奶,这样子反而会加重宝宝的厌恶感,导致恶性循环。 可以在宝宝餐后一个小时,给予适量水果或点心,保持均衡饮食,促进消化。 但记得一点,无论什么阶段,宝宝的主食永远是奶。
喂奶
一般母乳喂养的婴儿,每日喂5-6次,每日奶量500-700毫升左右;配方奶或牛奶喂养的婴儿每日奶量600-700毫米左右,每日4-5次。
每次喂奶量的个体差异很大,有的新生儿每次能吃100毫升,而有的只吃80毫升。每次喂奶时应让小儿吸空一侧乳房后再吸另一侧。人工喂养时喂完配好的奶,然后再喂60-90毫升的开水。婴儿在吃奶期间一般不用喝水,如气候炎热出汗多,可在两回奶中间喂少量水。
睡眠
小儿睡眠时应仰卧,不要俯卧,以免发生窒息。要注意室内通风,保持室内空气清新。另外夜间不要随便开亮电灯,使小儿适应昼睁夜睡的生物钟规律,促进生长发育。另外,睡眠时可放些轻松、优美、抒情的乐曲,如贝多芬的摇篮曲等,使小儿在愉快的情绪中入睡。
大小便
3个月小儿仍以每天喂水40-60毫升为宜。仍应以每天便3次为正常。遇到大便带血或有脱肛等情况时,可适当减少奶量,增加糖量1-2匙,同时吃鲜果汁、菜汤、适当喂水。如大便干燥,排便困难,可每2-3天喂适量甘油汁,方法:50%甘油10毫升加温开水10毫升,每次5-10毫升,一天一次。另外可以经常适当搽些石蜡油以润滑肛men。必要时可每日用细肥皂头蘸水插入肛men以刺激排便。便后一定要洗xx,女婴一定要从前往后洗,避免污染女婴尿道口,预防感染。
衣着
婴儿最好睡袋笼絮被,比盖普通棉被好,使小儿活动自由,而且不易踢掉被子而冻着。室内温度如感觉成人较舒适时,对小儿来说,温度是低了。冬天穿好衣服后抱起时小儿的颈部肉褶展开为宜,如褶皱着说明穿衣多了。夏天出汗后要擦干汗,注意凉风不要直接对小儿吹,避免伤风感冒。可经常洗热水澡,特别是夏季更应勤洗澡,这样能促进小儿的皮肤清洁,减少皮肤感染。