19个月宝宝喝什么奶粉?

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这个年龄的宝宝已经可以断奶了,母乳的营养成分远远跟不上宝宝的需求,这个时候就可以考虑给宝宝换一款配方奶。不过选择奶粉是一件大事,稍有不慎,可能会对宝宝的生长发育造成不良影响。 那么应该怎样为宝宝选择合适的奶粉呢? 首先,要看营养成分。婴儿奶粉不同于成人奶粉,其营养价值取决于营养物质的含量和比例是否适合婴幼儿生长发育的需要。

其次,要看宝宝适应能力。不同品牌的奶粉所含的成分不一样,有些奶粉可能富含DHA,有些奶粉则可能富含铁质,因此爸爸妈妈需要根据宝宝的身体状况和需求来选择合适的奶粉,比如有的宝宝会有乳糖不耐受的情况,这时就可以选择不含乳糖的奶粉;如果宝宝经常便秘,就可以选择含有低聚糖的奶粉等。 最后,还要看宝宝口感。再好的奶粉,宝宝喝不习惯也会拒绝,所以新奶粉需要慢慢添加到宝宝饮用的水中,让其在不知不觉中替换掉原来的奶粉。

对于妈妈来说,了解宝宝对各营养素的需要是选购奶粉的前提,而判断一款奶粉是否满足宝宝当前发育阶段的营养素需要则是关键。目前市面上大多数品牌都会标注奶粉的营养成分,妈妈们在购买时可以留意一下这几方面:

1.能量(千焦、千卡)

2.蛋白质(含氨基酸的模式)

3.脂肪(含脂肪酸的比例及含量)

4.碳水化合物(包含类型及含量)

5.微量元素(钙、镁、锌、铁、铜、锰、硒、磷)

6.维生素(种类及含量)

除了关注各营养素的大小,妈妈们还需注意营养成分之间的比例,尤其是蛋白质与碳水化合物的比例,这直接关系到奶粉中能量的来源(蛋白提供能量的百分比),这对于正在快速成长的宝宝而言至关重要。

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建议喝18到36个月配方奶粉,这个阶段宝宝的消化系统仍然在发育中,容易消化不良、食欲不佳、缺铁,这个阶段的奶粉,强化了有助于消化吸收的营养成分,如双歧杆菌、锌和铁等。如果全母乳或者混合喂养的宝宝,妈妈可以继续母乳喂养,也可选择配方奶粉。用配方奶粉还是母乳喂养,还是要看母亲的身体情况和婴儿的需求。妈妈如果奶水充足且没有生病的话,可以喂到2岁或更久。

宝宝吃奶粉注意事项:

1、冲泡奶粉时,先将冷水加热到40至60摄氏度左右,记住水温不要超过70摄氏度,然后加入适量的奶粉用调羹调匀,奶粉中不可加糖。

2、奶粉冲调顺序,一定要按照奶粉包装上的要求去做。冲调奶粉时,将勺装满奶粉后,用带孔小勺刮平,切不可将小勺压入奶粉中。

3、冲好的奶粉可以稍微加热下,可以用开水泡泡,不能煮开的。喂食时一定要注意温度,不能烫到宝宝。

4、奶粉不能保存在冰箱里,要放在通风干燥清洁处。

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