小孩吃d3有什么作用？
维生素 D 又叫阳光维生素，是因为人体皮肤经日光紫外线照射后，可以合成维生素 D，维生素 D 的摄入对维持机体正常免疫功能、细胞增殖、免疫系统成熟和抗体的生成都有重要影响。 目前研究发现，1α，25-二羟基维生素D[1]即维生素 D3 是所有维生素 D 代谢产物中最重要的生物活性形式，能够调节钙吸收，促进骨骼发育。
1.25-二羟基维生素D3 具有显著的免疫调控功能。最近很多研究表明，它是通过其受体——核苷酸酶（IDR），而非钙离子，发挥免疫调节作用的。 除了生理作用外，1.25-二羟基维生素 D 还具有强大的消炎及抗氧化功效。
近年来，人们对 1.25-二羟基维生素Ｄ 的药理作用的研究越来越深入，发现它具有广泛的生物学作用，涉及免疫、血液、神经、心脏、肾脏等多个系统器官，在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用。 但值得注意的是，维生素D不是万能的，也不像保健品那样吃了就可以对身体产生奇效。
首先它不是药物，没有治疗的功效；其次不同人群对维生素 D 的需要量是有差异的，不能一概而论，比如老年人由于钙的吸收能力衰退，对维生素D的需求量会比年轻人要高一些。 最后提醒大家，虽然维生素 D 有着重要的生理功能，但我们每天摄入的维生素 D 应该要严格控制，不是越多越好。因为当血液中含有高浓度的维生素 D 时，它就可能会抑制钙、磷的吸收，如果长时间大剂量服用会中毒，引起恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。我国营养协会建议，每日摄入的维生素 D 不宜超过 4000U。