婴儿几个月能吃辅食了?

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一般来说,纯母乳喂养的宝宝要6个月以后开始添加辅食;而奶粉和母乳混合喂养的宝宝,可以稍微早一点,在4-6个月时即可尝试添加辅食。不过,由于每个宝宝的体质不同,对食物的敏感性也有差异,具体的添加时间还需要根据宝宝的实际反应而定。 这里需要提醒妈妈的是,尽管大部分宝宝可以在7个月左右开始尝试吃软饭、碎菜、肉末等,但绝对不建议过早给宝宝吃盐!世界卫生组织建议,1岁以下的婴儿应避免摄取食盐,4-6个月的宝宝每天钠的摄取量约为200毫克,到1岁应该降至350毫克。

还需要注意,给宝宝添加的辅食应该从少量开始,如蛋黄可以从1/4个逐渐增加到1个,鱼肉可以从1勺渐渐增至2勺。待宝宝适应后,再慢慢增加用量。 对于过敏体质的宝宝,家长在给宝宝添加辅食时要格外小心,要注意避开诱发宝宝过敏的食物成分。

如果宝宝吃了某种辅食后出现皮疹,或者出现腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状,说明宝宝可能对该辅食过敏,家长应暂停喂给该辅食,并仔细观察记录,以便评估严重程度和对症处理。

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