8个月的宝宝缺钙怎么办?

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看到很多爸妈在问宝宝缺钙的问题,那我就专门写个文章来讲讲这个话题吧! 很多家长认为孩子缺钙就是枕秃、爱出汗、容易哭闹,其实这些症状都不是判断孩子是否缺钙的标准,真正缺失的是钙盐在骨骼中的沉积,也就是骨骼发育是否正常。 而导致宝宝缺钙的原因也是多方面的。 1.生理性因素 婴儿期新陈代谢旺盛,生长迅速,而且户外活动少,晒太阳不够,体内的维生素D不足,便会导致钙的吸收出现障碍,而血液中钙的水平偏低,钙盐无法正常沉积到骨骼中,进而引起骨骼的异常。

2.病理性因素 病理性因素多是因为肠道疾病或是肝脏疾病等影响钙吸收的疾病导致的,如:腹泻、呕吐等情况会影响营养物质的吸收,从而出现缺钙;另外肝炎等的早期也会表现为易惊、盗汗等症状,此时应该及时就诊,明确病因后再做处理。

不论是哪种原因引起的缺钙,对宝贝的伤害都很大。首先骨骼系统会受到影响,出现佝偻病、方颅、鞍形头(后脑勺扁平)、鸡胸、漏斗胸,或者肋骨外翻、腹沟疝气等情况;其次神经肌肉功能也会受到波及,出现烦躁、睡眠不安、易惊、出汗多,甚至抽搐的情况。

如果发现宝宝有缺钙的表现,应及时带宝宝到医院检查,并在医生的指导下补充钙质及维生素D,同时注意让宝宝多晒太阳。 一般来说通过补充维生素D和适当的户外活动,6个月内的宝宝大多能自然的得到纠正。若是父母担心宝宝营养不到位,也可以由专业人士诊断之后,采取食补或医补的方式予以填补。

对于补钙剂的选择上,建议选择成分安全的药物状补钙剂,避免给宝宝吃含激素类的补钙剂。 除了补充钙质外,还应补充含有丰富维生素D的辅食,保证宝宝的钙摄入量,促进钙的吸收与利用。

充足的睡眠也是必不可少的,睡眠不足不但会让宝宝抵抗力下降,还会有可能影响宝宝长个子哦! 已经确诊缺钙的宝宝,在医生的指导下服用钙剂,千万不要擅自增加剂量,以免对身体造成不必要的伤害。

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8个月左右的宝宝正处于快速发育阶段,因此对于营养物质的需求会越来越多,尤其是对于钙的需求,若钙跟不上,会有缺钙现象的出现。因为钙对于孩子来说是至关重要的营养物质,它能促进孩子骨骼、牙齿、神经、肌肉的健康发育,若缺钙,就会出现上火哭闹、多汗、枕秃、睡眠不安、骨骼发育不良等问题。而纠正宝宝缺钙也需要从多方位入手。

1、正确的喂养方式

8个月的宝宝在喂养上逐渐可吃一些有营养的食物了,妈妈在食物的准备上除了注重营养外,还应以清淡为主,不可大鱼大肉或是给孩子吃盐,因为这极易造成上火,导致孩子缺钙加剧。同时也要掌握正确的辅食添加方法,不可一下子喂太多了,以免孩子消化不良,影响钙质和其它营养物质的吸收。

2、饮食调理

给宝宝正确、合理的辅食,能很好缓解上火,优化肠胃环境,提高钙质和其它营养物质的吸收率,因此妈妈在辅食的准备上,可多喂食些含钙量高且易于消化吸收的蔬菜和肉类,同时也要多喂食些鲜果汁、蛋黄、米糊等营养丰富的食物,能为孩子补充营养,也可促进钙的吸收,可达到食疗缺钙的效果。

另外也可喝些含有高钙、高铁、锌、维生素和磷等营养物质的豆浆,能很好地强化营养,强化骨骼,达到补钙固本的功效。

3、经常晒太阳和户外锻炼

晒太阳是促进人体钙质吸收的最好途径之一,建议家长经常带孩子去太阳底下晒晒太阳,或是在户外跑跑跳跳、散散步,不仅能促进钙吸收,提高抵抗力,还可预防佝偻病,让孩子更健康地成长。

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