九个月宝宝拉稀吃什么?

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吃母乳的孩子,母亲饮食要注意少吃寒凉之物(特别是冰冻食物)、刺激性的食物(包括辛辣和油炸的食物),适当减少高蛋白质食物的摄入(比如蛋类、肉类等); 吃奶粉的宝贝,父母要及时调整宝宝的奶粉配方,最好换成舒缓型婴幼儿配方奶粉,如果宝宝已经出现了腹泻的情况,则应该暂时停止进食淀粉含量高的辅食如大米粥、米粉等。

宝宝拉肚子期间,除了要及时补充体内流失的营养外,还要补充因腹泻丢失的水分和电解质,可以先从口服补液盐喝起——取来一袋口服补液盐冲水饮用,根据体重每100毫升补充5%葡萄糖盐水1.75克,每袋口服补液盐冲水200~300毫升,间隔一段时间后,可以再喂一次。 但值得注意的是,当宝宝出现脱水症状时,就必须快速补充水和电解质,因此不能只单单依靠口服补液盐来补充水分和电解质。同时还需要注意,让宝宝多休息,避免剧烈运动,做好腹部保暖工作等等。

在预防宝宝腹泻方面,家长需要注意日常饮食卫生,及时给宝宝更换衣物、清洗尿布,尽可能保持环境清洁、干爽,并做好宝宝手部的清洁工作,防止病从口入。 需要提醒的是,很多家长看到宝宝腹泻,下意识就会给宝宝吃药或者打针,但是要注意的是,6个月以上的宝宝已经可以添加辅食了,如果是辅食添加不当引起的腹泻,那么只要及时调整辅食,腹泻就能缓解;若是消化不良引起的腹泻,可适当给孩子喂食益生菌,调节肠道菌群,帮助消化。 当然也不是说益生菌能解决所有问题,对于病毒细菌引起的急性腹泻,还是需要先寻找专业人员的帮助,明确病因后,再进行相应治疗。

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出现拉稀的现象,多数是因为饮食不当或是受凉所引起的,拉稀对于人体健康而言是有害的,容易造成脱水和电解质紊乱,所以要及时调理婴幼儿拉稀的问题,拉稀期间的饮食也是需要格外注意的。

九个月的婴幼儿还在吃奶,母乳或配方奶粉是主要的食物,拉稀时可以继续吃母乳,若是人工喂养可以用奶粉冲调的稍微稀一些,选择不含乳糖的奶粉更利于肠道恢复,拉稀的时候要少吃高蛋白的食物,容易增加肠道负担。

婴幼儿开始添加辅食了,拉稀的时候辅食也要注意,尤其是有腹泻症状时,要选择一些容易消化的食物,比如新鲜的蔬果可以制作成汁液,也可以用辅食机搅打成泥,胡萝卜泥、苹果泥、南瓜泥等都是不错的选择,也可以用蛋黄来搭配,有助于改善拉稀的问题。

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