宝宝3个月能吃什么？
3个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了，当然，这里所说的固体食物并不包括我们大人吃的各种山珍海味，而是特指各种富含铁、锌、钙等微量元素的粉末状或颗粒状的辅食。 比如米粉、水果汁、蔬菜汁、胡萝卜泥等等。
不过要注意的是，这个时候的宝宝咀嚼能力还很差，所以这些食物要煮得特别软烂，不然宝宝吃了之后可能没办法很好地消化。 4～6个月时，宝宝的牙齿开始萌出，咀嚼能力和消化功能都逐渐增强。这个阶段的宝宝已经可以适当地添加一些软熟的食物了。
除了一日三餐外的额外补充，可以选择的营养补品非常多，但是并不是所有的补品都有利于宝宝的健康发育。 常见的营养补品有牛奶、鸡蛋、维生素片等等。父母可以根据自己的实际情况来酌情购买。 对于需要补充的铁剂、锌剂等药品则不建议自行给宝宝服用，一定要在医生的指导下正确使用。