四个月宝宝怎么哄睡？
四个多月的宝宝，已经会翻身了，也刚刚学会爬，此时他对于新环境的安全感和信任感正在建立中（所以宝宝在三个月左右开始厌奶也是很正常的），所以在睡眠上也会有表现：容易醒、爱哭、睡觉不踏实等。 那么如何让4个月的宝宝睡得更好呢？ 首先要营造一个好的睡眠环境，室内安静、黑暗且温度适宜；其次就是宝宝自己睡，并且单独小床可以避免父母睡觉太沉对宝宝造成威胁，也可以避免大人晚上起来喂奶或者换尿布的时候打扰到宝宝的睡眠。 除了以上的外在因素，爸妈还可以尝试其他的帮助宝宝入睡的方式，比如睡前给宝宝洗个澡，让宝宝在沐浴的过程中产生困意，然后赶紧处理完宝宝洗完澡后需要做的事情，让宝宝可以躺在床上接着入睡；或者是放一些舒缓的音乐帮助宝宝安然入睡等等。
其实，很多新手爸妈都会遇到同一个问题，那就是宝宝睡着了之后很容易惊醒，而且还爱哭闹，这时候很多人就会选择抱起宝宝安慰，然而这样做其实是错误的！ 因为经常抱着睡会让宝宝养成一有动静就惊跳的习惯，而且长期抱着睡不仅影响宝宝骨骼发育，还容易导致宝宝发胖。所以，当宝宝睡着了，一定要让宝宝自己在床上躺着入睡，如果宝宝哭了，可以先轻拍安抚，如果无效再考虑抱起安抚。