减肥茶副作用怎么？
一、减肥茶的原理是什么，是不是真的有用 减肥的原理其实就两条路可走，第一条就是“管住嘴”，让你不吃东西或者少吃食物，这条路的优点在于见效快，但是缺点也是显而易见的，那就是会很难受，对于吃货来说简直就是痛苦无比；第二条就是把身上的脂肪给减掉，让身材变得更苗条，这个就需要运动和改变生活习惯来达成了，通过调节代谢酶的活性从而减少脂肪的吸收以及促进脂肪的利用，当然也可以通过服用药物的方式直接抑制脂肪的吸收或是加速脂肪的消耗。而减肥茶多数都是通过第一条路来达到减肥的效果的。
二、喝减肥茶有没有副作用 任何有刺激性的东西都是有可能对身体造成伤害的，减肥茶也不例外，如果选择到了不合适的减肥茶或者是服用方法不对，那么都很有可能对肠胃功能造成损害，出现腹泻的情况也是有的，所以不建议大家自己胡乱服用一些没有科学依据的减肥茶。
市面上口碑比较好的减肥茶一般都是经过科学研究并且得到试验证明的有确切效果的产品，这种产品一般都不会有很明显的副作用，但是也不排除有个体差异的原因，如果你服用的减肥茶质量不错但是却对你没有什么作用，那就说明你的身体对这个减肥茶已经产生了抗药性，你可以考虑换一种减肥茶继续饮用。
三、如何挑选到一款好的减肥茶 在选购减肥茶的时候首先要注意的就是看成分，一般来说效果越好的减肥茶含有的成分都是比较简单的，比如荷叶的成分就是荷叶碱，决明子含有决明素等等，这些成分都是可以搜索到的，所以如果你在选购减肥茶的时候发现其中的成分复杂难懂，那么最好就不要购买了。
除了要看成分以外，还要看看产品的功效评价怎么样，可以看一下买家购买后的评论，如果一个减肥药差评很多而且多是说到副作用的问题，那么这个减肥药可能就不太适合你。 另外要注意的是，市面上的减肥茶有很多种，有紧肤消脂型的，也有清肠减脂型的，还有润肠通便型的，你需要根据自己的需求来选择，千万不要买错了。