五个月的宝宝要补什么？
先告诉你答案，五个月大的宝宝不需要额外再补充任何东西了！ 需要明确的一点是：母乳和奶粉都是物质基础，在6个月内完全能够满足5个月婴儿的生长发育需求。 美国儿科学会（AAP）在2016年就明确指出，除非有严重的营养缺乏症状，否则不应该给6个月以内的婴儿补充任何营养素。
为什么不用补充？有以下原因
1、妈妈应该已经拥有充足的钙质储存以供给给宝宝 如果妈妈在孕期没有缺钙，那么在孕晚期储备的钙足以供应4~6个月的母乳喂养期，而且妈妈的奶水中含有多种对孩子有益的成分，是宝宝最好的食物。 同时，宝宝通过吸吮乳汁可以获取到丰富的维生素，尤其是维生素A和维生素D。 这些都能满足宝宝前期发育的需要。
2、宝宝的肠胃功能不完善，补充不适合 0~3岁的宝宝处于消化系统成熟与完善阶段，对于营养物质的吸收利用能力较差。如果此时盲目添加辅食，很容易出现呕吐、腹泻等情况。 如果是纯母乳喂养的宝宝更加无需担心，因为母乳中多种成分的比例是可以根据孩子的需求和消化能力灵活调整的。
3、补充过多反而有害 无须额外补充维生素或矿物质，特别是蛋白质、脂肪、碳水化合物这类营养素。如果过量服用，会增加宝宝肝肾负担，对宝宝造成不良影响。 如果父母非要给孩子补充营养，建议少量多次地添加，并密切注意孩子是否有不良症状反应。
需要注意的是，无论是母乳喂养还是人工喂养，都应当坚持遵循“饥饿疗法”的原则。这个“饿”不是真让人饿肚子，而是指少吃多餐，适当控制宝宝的进食量，减少积食的可能。