五个月宝宝怎么哄睡?

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首先,我们需要了解宝宝为什么很难入睡。 一般来说,刚出生到1岁的婴儿,睡觉总是翻来覆去、扭来拧去的,看起来就像在做噩梦一样。这是因为新生儿的神经系统发育还不完善,大脑皮层的活跃区域还没有完全闭合,所以会出现一些神经反射,比如打嗝、吐奶、放屁、抽搐等等,还有我们常见的睡觉翻滚。 这些生理性的表现,在宝宝6个月后会逐渐淡化消失,不过有些可能会持续更长的时间。5个月的宝宝如果经常出现睡前哭闹或者睡觉不踏实的情况,大部分是因为上述原因导致的。这时候只需要家长耐心安抚,帮助宝宝顺利入眠就可以了。 如果排除上述因素,宝宝的睡眠还是出现困难,经常哭闹,那么可能是由以下原因导致的:

缺乏安全感,家长可以尝试把宝宝包裹起来,轻轻摇晃,让宝宝沉浸在类似妈妈子宫环境的安全气氛中,逐渐进入梦乡;

肚子不舒服,可以给宝宝顺时针按摩肚子,或者热敷小腹,改善肠道功能,缓解不适;

排便后尿液或便便粘到了屁股上,宝宝不舒服,需要换尿布,清洗屁屁。

对于大些的宝宝,可能只是因为白天的活动量不够,睡前太兴奋导致难以安静下来准备睡眠;或者是吃了不易消化的食物,导致腹胀,腹痛,因此睡眠不安稳等,只要解决这些问题,宝宝自然会安然入睡了。

陶星羽陶星羽优质答主

我家宝宝也是五个多月,刚入睡那会容易醒,醒了之后抱起来安抚一会儿又睡着了。 然后我尝试了在房间放点音乐或者白噪音、轻音乐什么的(都是那种没歌词的纯背景音),效果是有的。

后来我还发现宝宝睡觉有个特点!他喜欢侧着躺着,头朝上仰四十五度角,手和脚伸直并张开腿,身体弓起。这时如果轻轻摇晃他就会睡着或进入梦乡~~而且这样睡对大脑发育特别好呢~所以推荐可以试试哦〜

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