九个月宝宝能吃龙眼吗?
当然可以,而且必须可以吃! 首先我们得明确一点:4~6个月的宝宝可以开始添加辅食了(以添加流质食物为主);7~9个月的宝宝已经能够适应各种泥糊状、碎末状的食物了。而10个月后,就可以开始给宝宝尝试软烂的面条、块状的水果等固体食物了。
因此根据宝宝的月龄和食物的性状,我们可以把准备给宝宝吃的食物处理成适合他们食用的形状和大小,让宝宝学习自己咀嚼和吞咽。 但值得注意的是,对于小宝宝来说,任何未被充分研制且可能含有刺激性的物质,都应当谨慎对待。例如蛋白、坚果、海鲜类等容易引起过敏的食物就尽量晚些给宝宝吃。而一些容易卡着喉咙的颗粒状食品也不要给宝宝食用,如花生、瓜子、核桃仁等等。
需要特别强调的一点在于,即使是同样属于“可进食”范围之内的食物,不同宝宝的身体反应也是有所不同的——对有些宝宝来说是安全的,但对另一些宝宝则可能是致命的。所以家长们一定要牢记,对任何新食物都不要盲目乐观。
比如说,对鸡蛋清过敏的宝宝,吃了完整的鸡蛋可能会引起严重的过敏反应;而对花生、牛奶等存在过敏风险的食物,即使只是少量摄入,也可能使宝宝出现较重的过敏症状。 所以总结起来就是一句话:一切以宝宝的健康和安全为首要考虑因素。
至于家长们的担忧——担心宝宝吃了不消化的食物会胀气腹胀,或者是不爱吃饭只吃零食。事实上,当宝宝感觉到饿的时候,胃部会发出信号给大脑,进而激发食欲。因此只要宝宝吃得下,肚子不会一直撑下去的。况且,长期只给予宝宝流食或泥糊状食物,也会影响他们的牙齿发育。