儿童可以补铁吗？
当然需要补！ 婴儿从妈妈体内获得铁元素，但是出生6个月后，母体中铁的含量会急剧下降，而宝宝的生长需求却迅速增加，如果不及时补充铁元素，就容易发生缺铁性贫血。 那么，宝宝什么时候该补铁呢？ 一般建议从4个月起就开始补铁了~不过具体要根据宝宝的情况来定哦！
①如果是母乳宝宝，并且妈妈有贫血情况的话，那么宝宝在100天的时候就需要补充铁剂了； ②如果宝宝是配方奶喂养的，或者妈妈没有贫血，那么在给宝宝添加辅食后（一般在8月龄）开始补铁就可以了。
一般来说，宝宝到了2岁都基本不会缺乏铁元素了。 但是，如果宝宝存在挑食、厌食等问题，很可能导致铁营养不足，因此家长应该重视纠正这些问题。 如果发现宝宝有贫血倾向或已经确诊为缺铁性贫血，应该在医生的指导下服用铁制剂。 但要注意的是，补铁不是万能的哦～如果宝宝出现腹泻等情况，要及早治疗，防止出现脱水，因为严重的腹泻也会造成铁的吸收障碍，甚至引发缺铁。
除了铁剂，家长们可以在日常饮食中给宝宝多吃含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，以及富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜、水果等。 需要注意的是，补铁的同时不要给宝宝食用含有大量草酸的菠菜等，以免影响铁的吸收。