导乐分娩有没有副作用？
“导乐”这个名词是1996年由国际孕妇协会确定的。所谓导乐，是指一位经过训练的志愿者，在孕产妇生产过程中给予产妇必要的协助、指导和支持，使产妇能够顺利地自然分娩。 那么，导乐究竟有没有副作用呢？答案是肯定的，不过这种副作用是很小很轻微的。
在现实生活中，很多第一次接触导乐的准爸爸妈妈，对导乐这一概念并不是很了解。其实，只要掌握要领，按照正确的方式去进行操作，导乐对于新妈妈和新宝宝来说都是安全的。但若方法不当，则有可能产生负面的影响。比如有些妈妈在使用导乐时，由于不了解分娩是一个自然的生理过程，担心胎儿会受到伤害，于是整个产程都提心吊胆，这样反而会使子宫颈开全得较慢，分娩的时间就会延长；还有的妈妈虽然掌握了正确的呼吸技巧，但是却由于过度紧张，导致用力不当，出现会阴侧切或缝合过多的情况。这些都会给产妇带来痛苦，影响到产后恢复。
为了避免上述情况的发生，妈妈在利用导乐时，要注意以下几个方面的问题——
① 首先要克服恐惧心理，保持良好的心态。
② 在使用导乐时，要与医生配合好，根据医生的指导去做，这样才能有效地实现安全分娩。
③ 要学会正确的换气、屏气办法，有节奏地深呼吸，从而更好地调整自己紧张的心情和状况。
④ 如果出现疼痛加剧等不适症状，要及时告诉医生，以便采取进一步的处理措施。
总之，妈妈要有自信能顺利完成分娩，同时也有权知道自己选择使用的导乐是否真的对自己有帮助。