10个月的宝宝吃什么鱼？
我女儿小时候特别爱吃鱼，尤其是各种鲜鱼，鱼肉的刺很少，又富含营养，可以说是既美味又健康。因此我家经常会做鱼给她吃，比如糖醋带鱼、干烧鲤鱼、清炖甲鱼等等。不过10个月大的宝宝应该还是以奶为主食吧，鱼作为辅食适当给宝宝吃一些就可以了。 那么10个月的宝宝可以吃哪些鱼呢？由于现在温度逐渐下降，水里繁殖的鱼相对比较少，因此建议给宝宝吃一些浅水里的鱼，比如鲫鱼、鲤鱼、草鱼等。这些鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙磷铁等微量元素，对宝宝生长很有好处。 除了营养之外，还要考虑安全问题。首先就是要清除干净鱼的内脏，把内脏毒素清除掉之后再给宝宝食用；其次，一定要把鱼煮熟煮透，以杀灭里面可能存在的细菌，确保食物的安全。
最后要提醒的是，虽然鱼营养丰富，但也要控制食用量，特别是盐，一定要严格控制，因为如果宝宝摄入过多的食盐，有可能导致以后发生高血压等疾病。