儿童吃小米粥好吗？
一、儿童可以适量食用一些小米 作为传统五谷之一，小米含有较多营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素B族、维生素E和钙、镁、铁、锌等矿物质，对儿童的生长发育有重要意义。 二、小儿适宜喝哪些粥 小儿适合喝的营养粥有很多，具体可参考下文中提到的各种食材，根据宝宝月龄合理搭配，制作美味又营养的小米粥给宝宝食用。 但要注意的是，1岁以内的宝宝不宜添加任何调味品，包括盐、酱油、糖以及核桃油之类。
三、小儿不适宜喝哪些粥 对于本身就不爱吃粥或肠胃功能弱，易腹泻的宝宝，应该避免进食容易胀气、不易消化的食物，比如豆类（含豆制品）、薯类（红薯、土豆等）、韭菜等，以免增加胃肠道负担，导致患儿病情复发或加重。