怀孕几个月适合办婚礼?
我34岁生的宝宝,孕7个月办的婚嫁,其实这个月份办婚礼挺合适,肚子已经不小了,但是并不影响行动,也看不出怀孕,穿婚纱很漂亮呢! 只是我那时候因为工作原因要经常上夜班(在妇产医院工作),白天会补觉,一般下午和晚上会出门参加婚礼或其他社交活动,所以并不是特别显眼。而且孕期情绪容易起伏不定,会因为别人一句话难过很久,也会因为别人的一句话开心半天,建议孕妈们在孕期尽量保持心情愉悦~ 对很多准妈妈来说,最苦恼的事情就是孕期的各种检查,其实只要定期产检,积极配合医生,基本上问题不大。另外有些产检项目可以根据自身情况酌情选择做与不做。比如羊水穿刺等。但NT筛查、唐氏筛查、四维彩超这些重要的产检项目是不能省略的哦!
1.注意休息,保证睡眠 怀孕后一定要注意保证充足的睡眠时间,不要熬夜,早睡早起,这样有利于孕妇和胎儿的发育。
2.适当运动,控制体重 孕期合理适度的运动非常重要,既不宜过于剧烈运动,也要避免长时间久坐不动。注意控制体重,以免肥胖导致难产。
3.保持心情舒畅 孕期由于身体以及心理上的变化,可能会让准妈妈们产生负面情绪,这时需要及时消除心理压力,保持心情舒畅。