婴儿七个月吃什么鱼？
七个月的宝宝已经可以加辅食了，这个时候可以开始添加鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收，而且也富含宝宝成长所需的钙质、蛋白质等。但需要注意的是，由于宝宝肠道发育还不完善，此时不能给宝宝喂食成鱼的鱼肉，以免出现呕吐或腹泻的情况。 那么七个月的宝宝可以吃哪些鱼呢？ 七个月的宝宝可以适当进食鳕鱼、三文鱼等含脂肪少的深海鱼，这些鱼含有比较丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的脑细胞发育有很好作用。
另外，还可以给宝宝吃秋刀鱼、大黄鱼等含有丰富的维生素A的鱼类。 但需注意，由于以上鱼类都属于海鲜类食物，而有的婴幼儿存在对海鲜的食物过敏情况，因此需要家长们密切观察宝宝进食后的反应，一旦出现不适就要立刻停止喂食。 除了吃鱼外，这个阶段也可以适当给宝宝吃一些肉类（如禽类）以及蔬菜泥、水果泥等，但是要注意均衡饮食，荤素搭配，确保各种营养物质的良好摄入。
值得一提的是，由于宝宝从母乳中得到的营养已经无法满足需求，因此母乳喂养期的妈妈也需要注意均衡饮食，这样才能保证分泌出的奶液营养均衡。