4个月宝宝吃什么钙最好?
对于四个月大的孩子来说,一般是不需要进行额外的补钙的。 因为母乳中钙的含量是很充足的,而且吸收率很高;而婴儿配方奶粉中的钙含量也是完全能够满足小儿日常需求的。 当然,如果是患有佝偻病、甲状腺功能亢进症等需要补钙的特殊疾病的小儿,在医生指导下服用相应钙剂是可以的,但也要注意适量,过量补钙同样会危害健康。 一般来说,只要宝宝睡眠好、食欲佳、身高体重增长正常,就没有必要特意补充钙剂了。 想要改善宝宝缺钙的情况,家长要从日常生活入手。 多带宝宝去户外活动,适当接受日光照射。 注意居室通风,保持空气新鲜,定期消毒。 按时添加辅食,多吃富含钙、磷的食物,如蛋类、瘦肉、大豆制品、海藻类食物等。 另外,还要注意及时纠正不良的生活习惯,比如不要让孩子吮手指、咬指甲和啃玩具,避免铅中毒引起的行为障碍以及语言发育迟缓。
最后提醒各位家长,无论给宝宝吃啥补品,一定记得“少量、多次”的原则,千万不可一次喂得太多,否则可能给宝宝的肠胃造成负担!