六个月婴儿怎么补铁？
宝宝6个月了，检查出缺铁性贫血，需要补铁，那么到底该怎么补呢？ 先说说哪些食物含铁量高吧！ 动物肝脏，比如鸭肝、猪肝等，每100克含铁25毫克； 肉类，比如瘦肉，每100克含铁3.5毫克； 蔬菜类，比如芹菜、胡萝卜，每100克含铁量为2.9毫克； 水果类，比如香蕉、苹果、桃，每100克含铁量约为1毫克； 另外，鸡蛋黄、豆类、核桃、黑芝麻等含铁量也不低哦～ 当然，补铁也不是吃得越多样越好，要注意适量。因为摄入的铁太多了，也会难以吸收，产生不良反应。 宝宝每天需要的铁元素大约是10毫克（对于母乳喂养的宝宝来说），纯奶粉喂养的需要约13毫克。如果从辅食开始吃起，那么添加的铁剂应满足每日需要的量。
还需要注意一个知识点——空腹不吃铁。因为在空腹状态下吃铁，容易刺激肠胃，导致腹泻或者消化不良等情况出现。一般建议宝宝吃完铁后，间隔半小时左右再进食。
知道了吃什么能补铁，接下来就是重点，该如何给宝宝补铁？ 其实，给6个月的宝宝补铁最好的方式就是通过饮食补充。在宝宝的日常食谱中合理地添加富含铁的食物，是首选办法。 但如果是轻度贫血，通过食补就能改善；重度贫血或长期贫血，就需要吃铁剂了。给宝宝选铁剂的时候，要注意选择口味好、冲水后呈橙黄色液体的不含糖的铁剂。
需要注意的是，虽然补铁很重要，但切记不可盲目进补。特别是对于胃肠道功能尚未完善的婴幼儿，若大量摄入铁剂，可能增加胃肠道负担，引起中毒。所以，给宝宝补铁要谨慎。 如果宝宝血常规检查发现贫血，医生也会根据严重程度开出不同剂型的铁剂让宝宝服用。家长不用担心，这是非常正常的诊疗过程。