4个月宝宝学什么?

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四个月宝宝已经会翻身,甚至有些已经学会坐了哦~ 除了每天保持一定的户外时间,爸爸妈妈还可以帮助宝宝做这些训练。

练习抬头

这个训练最好每天做两到三次,每次十分钟。 四个月的宝宝已经能够很好的控制自己的头部,当宝宝清醒的时候,可以多帮他们练习。 方法是将宝宝竖直抱起,让宝宝头靠在大人的肩膀上,用玩具在上方吸引宝宝抬头看。注意不要强迫抬起宝宝的头,以免对颈椎造成压迫。 当宝宝可以比较轻松地抬头四五十度时,可慢慢地延长锻炼的时间。

当然除了抬头,也可以试着帮助宝宝练习其他的运动技能,比如弯腰、爬行等。 不过要注意的是,虽然很多宝宝已经开始学习这些新的技能,但每个宝宝的发育情况不同,有的可能早一些,有的可能会晚一些,爸爸妈妈不要太着急哦!

培养睡眠习惯 为以后良好的入睡打下基础。 如果这时宝宝出现夜醒,可以轻轻拍醒他,继续安抚入睡;也可通过喂奶或重新安置睡觉来调整时差。 这时可以让宝宝学习睡枕头,并准备一个软垫保护下巴和牙龈。

培养情感联系 这时的宝宝已经能识别父母的声音,喜欢听母亲读故事,与父亲玩游戏等等。 父母要多陪伴孩子,跟宝宝说说话,读读书,玩玩乐器,促进彼此的亲密联系。

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训练宝宝仰卧抬头

取几件宝宝喜欢的发声玩具或者带有颜色的物品,让宝宝仰卧,用玩具逗引宝宝抬头。锻炼颈部肌肉的张力,为翻身做准备。

练习宝宝俯卧抬头

将宝宝置于较为柔软的垫子上,妈妈在宝宝头部上方,用带有颜色或能发声的玩具逗引宝宝抬头,锻炼宝宝颈部和背部肌肉。

练习宝宝转头

妈妈和爸爸分别站在宝宝的左右侧,在距离宝宝30厘米左右的地方逗引宝宝转头,练习左右转头。

练习宝宝翻身

宝宝仰卧,妈妈在宝宝的右侧,左手托住宝宝的肩部和头,右手放在宝宝的腹部,将宝宝的右腿弯曲,轻轻地帮助宝宝向右侧翻身。

训练宝宝坐

让宝宝靠在妈妈的怀里,用玩具逗引宝宝,训练宝宝靠坐。但时间不宜过长,以免宝宝累着。

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