四个月宝宝缺钙怎么办？
四个月的宝宝开始对外界的好奇心增加，所以睡眠时间可能会减少一些。如果这个时候缺钙了，那么家长就要多给孩子做做日光浴，这样可以帮助孩子补钙的。而且还可以预防宝宝的佝偻病。 一般来说钙的吸收和紫外线的照射有密切的关系，因为紫外线可以使人体皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，而维生素d又被称为抗佝偻病的药物。因此多晒晒太阳对防止小孩缺钙是很有好处的，尤其是冬天，太阳时间比较长，应该带宝宝经常出去晒晒太阳，但要注意不要隔着玻璃晒，以免紫外线被阻挡而不能作用与皮肤上。
除了晒太阳之外，妈妈也可以通过辅食来帮助孩子补充钙质。比如说可以给孩子喝点牛奶、鸡蛋、豆腐等等这些含钙量都是比较高的食物，都可以适当的给宝宝吃一点。另外妈妈也可以煮点虾皮粥，或者是鱼松、碎菜肉末等辅食。不过最好是要尽量切碎煮熟，然后再做成粥让宝宝吃，这样的话会容易消化一些的。
在宝宝睡觉的时候，妈妈可以把灯光稍微调暗点，让宝宝躺在床上，用手电筒照着宝宝脚底板的地方，这样就可以帮助宝宝刺激脚底神经发育。其实这样做主要是为了能让脚部受刺激后释放某些化学物质，这种物质能够进入小儿血液，进而促使小儿骨骼生长。同时还能让小儿睡得更香更甜呢！