鼻炎几个月都不好？
作为一个有着十几年鼻炎的老中，可以很明确的告诉题主，鼻炎是很难彻底好的，我十几年的鼻炎，也是经常性的发作。 鼻炎的类型很多，鼻息肉、咽炎等等都会导致鼻炎反复发作。因为鼻炎发生的根源一直没有消除，所以鼻炎当然也好不了。 我患的是季节鼻炎，每逢换季的时候，鼻炎就会发作，尤其是春季和秋季，症状最严重。
鼻炎发生的时候，会经常出现鼻塞，流清水涕，头胀痛，喉部不适的感觉。如果严重的话，还会出现嗅觉减退、头昏痛的现象。 如果不治疗，这些症状可能会持续一周左右。但是随着鼻腔黏膜逐渐适应了外界环境，鼻炎的症状会慢慢得到改善，通常10天左右才能好转。 但是，这是在没有做好鼻腔护理的情况下自行好转的。如果做好了以下5点，那么鼻炎自然不会再犯了。
1.避免接触过敏原 在鼻炎还没有好彻底前，要避免接触过敏原。尤其是春季和秋季，是过敏性鼻炎高发季。如果发现自己有鼻炎反复的情况，要及时找出可能的过敏原。 例如，有些人对于空气里的花粉过敏，有些人对灰尘过敏，有的人会对动物毛发过敏……
总之，要远离一切能让自己鼻炎复发的东西。出门最好佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激。另外还要加强锻炼，增强身体的抵抗力。
2.清洗鼻腔 可以用相对柔和的洗鼻器（注意！不要使用电动或压力喷枪），每天早晚清洗两次。清洗时，用力轻轻抬起鼻孔内的鼻涕，然后轻轻吸入冷水，让冷水进入鼻腔内，清洗鼻腔分泌物。
这样不仅能清除鼻涕、打喷嚏，还能滋润、清洁鼻孔。 值得注意的是，在清洗的过程中，一定要防止冲洗水进入到耳道；而且，在清洗后，也不能用纸巾或者毛巾随意擦拭鼻子。
3.注意鼻腔通气 有些病人由于长期出现鼻塞情况，会习惯性的用嘴巴进行呼吸。这种做法是非常错误的。 因为用口呼吸会使口腔里大量细菌滋生，同时还会影响面部及胸部的发育。正确的做法是用鼻子吸气、呼气。特别是夜间，更应该注意不能张口呼吸，否则容易引起鼾症。
4.注意饮食，戒烟酒 鼻炎发作与我们的饮食是有很大的关系的。如果是过敏性鼻炎，要注意远离容易过敏的食物。多吃营养丰富的食物，补充体内营养成分。 对于非过敏性鼻炎，也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激物。因为刺激性强的食物，容易使鼻腔粘膜受到刺激而引起发炎反应。
烟酒都是对鼻腔有害无益之物，应该及时戒掉。
5.注意休息，避免疲劳 要使身体抵抗力保持在较高水平，一定要注意休息，劳逸结合。特别不能熬夜，睡眠不足会让身体抵抗力快速下降。而过度劳累也容易诱发鼻炎出现。 总之，想要预防鼻炎复发，以上五点一定要做好。