木瓜煲汤有什么作用？
一、健脾消食 木瓜中含有丰富的蛋白酶，对于消化不良的人有很好的效果，食用木瓜可以促进消化腺的分泌，使人体对食物进行有效吸收，有健脾消食的作用。 二、补肾祛湿 《韩氏医通》中记载“木瓜味甘酸，平肾补脾”，说明木瓜具有健脾益肾的功效。中医学认为，脾主运化水湿，肾主管水液代谢，二者共同协调，才能完成水的吸收与输布。常吃木瓜有很好的补肾祛湿功效。 三、活血通络 木瓜是一种营养价值丰富的水果，也是传统中药之一。中医认为，木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有活血通络、舒筋利节、消肿止痛、杀虫解毒等功效；可用于风湿性关节炎、腰肌劳损、跌打损伤、痔疮、蛔虫病等多种疾病。 四、丰胸养颜 随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了改变，出现营养不良的情况较少，因此中医所描述的“脾虚失运，胃弱难消”的情况也逐渐减少，现代人都普遍存在“营养过剩”的问题，而木瓜可以帮助调整这种局面。木瓜中含有胡萝卜素、卵磷脂等营养物质，有一定的美容价值，可淡化色斑、丰胸美白肌肤，是女性祛黄褐斑、晒斑的首选水果。 除了以上四点之外，经常吃木瓜还有预防骨质疏松、抑制癌细胞扩散、调节体温等作用。