怀孕七个月有什么变化？
肚子像气球，每天增长2-4厘米 进入孕7月以后，子宫底将达到25~26cm.随着胎儿不断长大，孕妇腹部的压力也越来越大.这时孕妇的腰部感觉负担沉重，行动也不太方便了。不过，这个时期的肚子形状开始固定下来。大多数孕妇此时的肚子就像气球一样，从各个角度都凸了出来。另外，由于胎儿成长需要更多的血液供给，所以心脏负担也随之加重，因此此阶段孕妇经常觉得心慌气短、呼吸不畅。
体重激增，每周增加350g左右 从第7个月起，体重会迅速递增，平均每周增加350克左右。有些孕妇的体重增长过快，超过标准体重的30%，这不但会增加分娩困难，还会给日后产后的减肥带来麻烦。 所以，建议你在饮食上加以控制，少食多餐。此时可适量吃些香蕉等富含钾元素的水果，以平衡体内电解质水平；同时，还要多吃些海产品来补充钙质和磷元素，以防缺钙和贫血的发生。
行动变得不方便 这个时期，孕妇的腹部被胎宝宝撑满，腰背部承受的压力也比较大，因而常常感到腰酸背痛腿抽筋儿．而且下肢由于压迫血管导致血液循环不良，因而容易出现浮肿现象。为了顺利渡过这个阶段，孕妇可以适当地做一些运动，如瑜伽、孕妇体操等等。平时注意休息，避免长时间站立或久坐久卧，以免加重水肿症状，对顺产也非常不利。
准爸要准备好“尿不湿”了 在孕期末期的1个月里，羊水量急剧减少，胎儿活动空间大，因此胎便和胎脂容易积压在肠道中．如果此时不能有效排出，可能会造成胎儿便秘甚至是窒息死亡。而孕妈也会因为宫缩而频繁小便，发生尿路感染的机率随之增高。 因此，在临产前，准爸爸们最好提前买好新生儿专用的尿布、尿片，以备不时之需！