婴儿鳕鱼鸡蛋羹怎么做？
以前怀孕的时候我吃过很多这种营养食谱，但是到最后宝宝生出来，发现其实根本不需要这么复杂。 6个月前纯母乳，6个月后混合喂养的婴儿并不需要特别补充什么营养物质（当然，如果妈妈吃的好，母乳喂养的宝宝肯定长得棒！）。 到宝宝4个月可以开始添加辅食了，但是这个时候肠胃功能还比较弱，不能给宝宝吃很难消化的东西。蛋黄虽然富含铁，但也很难消化，应该等宝宝六七个月再开始添加。而三文鱼、鳕鱼这些鱼类富含健康的不饱和脂肪酸，是可以适当给宝宝吃的。 但要注意，给宝宝吃的鱼肉应该尽量细碎一点，不要太大块，以免卡喉咙。
我家是海鲜控，所以宝宝从三个月起就天天喂小块的鱼，一开始怕过敏，只是涂涂蛋黄酱，后来直接沾一点点酱油吃(注意别给太小的宝宝吃含有盐的食物哦)。 这里要提醒的一点是，千万不要给宝宝吃腌制的鱼或者味道很重的鱼，比如咸鱼、咸鸭蛋等等，因为里面含硝酸盐，吃多了可能引起中毒。