怀孕六个月能吃兔肉吗?

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可以吃,但建议少吃。 兔肉中含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸,有美容养颜、防止动脉硬化等功能,非常适合孕期食用。不过因为兔肉属于高蛋白饮食,一次性摄入过多可能会增加肾脏负担,所以建议少食多餐,别一次性吃多了。 如果孕吐严重吃不下饭,可以先少食多餐,每天4-6顿,每顿饭适量,加餐时间可在早饭后9点左右或是午饭后3小时安排一次,这样能减少对妊娠反应的频繁刺激。如果还是吃不下,可以用少量蔬菜水果代替,但一定要少盐、少油,清淡饮食。

在烹饪方面也有讲究,像煎炒烹炸的做法就不适合了,应该采取蒸、煮、炖的方法,避免油烟、高温等可能伤害胎儿的方式。 总之就是一句话,该吃的要吃,不该吃的慎吃。 另外再提醒一句,目前市场上售卖的兔肉不排除有使用违禁药物的可能,所以在购买时千万不要为了贪新鲜而去买刚刚宰杀的兔肉!

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