十一个月宝宝能吃肉吗?
一周岁以后的孩子可以适当的吃些肉类,但是量不能太多,因为肉类不容易消化和吸收,尤其是一些动物内脏的胆固醇含量比较高,对孩子生长发育是不利的。如果孩子能够适应的话,也可以吃一些瘦肉或鱼肉等,要注意烹调方式不要过于油腻。 孩子辅食添加要循序渐进,每次只增加一种新食物,连续食用3~5天后,观察是否有过敏反应或者消化不良等情况,没有出现异常症状可以继续喂食,同时还要注意少量多次。孩子在添加辅食期间还要适当喝一些奶制品,满足身体对营养的需求。
11个月的孩子已经长了几颗牙齿了,有些孩子的牙槽比较发达,可能已经有8颗左右的牙齿,这个时候可以让孩子吃一些碎肉,注意不要把骨头一起吃进去以免刺伤消化道。 在喂养孩子的时候一定要注意荤素搭配,粗细粮交替,这样有利于营养均衡的吸收,还可以预防营养不良的情况出现,不过也不要给孩子吃得过多,否则会造成消化吸收不良,引起腹泻、腹胀等症状,甚至还会出现营养不良的现象。
一岁以上的婴儿饮食以谷类为主,每天需要400克左右,适量搭配水果蔬菜、鱼禽蛋肉以及豆制品等,做到主食粗细搭配、副食干稀搭配、荤素搭配的原则,保证孩子每天有足够的能量供给。
此外家长还需要掌握正确的喂养技巧,首先在喂养之前可以先给宝宝喂点温开水,这样可以清洗口腔,避免食物残渣残留,还可以帮助胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收;其次喂奶后最好让宝宝的胃处于直立状态,可以帮宝宝拍嗝,可以促进肠胃蠕动,减少吐奶现象;再次喂养的时候要定时定量,不要过饥或者是过饱。