怀孕一个月流产要做月子吗?
要做的,流产后跟坐月子一样,注意保养,别着凉,不要吃生冷刺激的食物,不要剧烈运动,避免引起炎症或感染,定期复查身体恢复情况 自然流产和人工流产都需要坐“小月子”,因为流产手术无论采取哪种方式,对女性机体都有一定的损伤,术后需要一定的修复过程。 如果不注意休养,造成不良后果,比如引发妇科疾病、月经不调等,就得不偿失了。所以自然流产的女性同样需要在术后好好调养,做好月子。
1.合理膳食补充营养 女性在流产手术后,由于体内的激素水平会发生变化,导致胃肠蠕动减慢,出现食欲不振的现象。在流产后的一个月内,要注意多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物,增加营养,提高机体抵抗力。
2.保持外阴清洁 流产后,由于宫颈口处于开放状态,且子宫内膜创面尚未完全修复,因此要避免再次感染,特别注意维持外阴部清洁;同时,内裤也要勤洗勤换。
3.注意休息 流产手术后,由于体内激素水平急剧下降,女性会出现月经不调的情况,为此首先要保证充足的休息时间,避免过度劳累,否则可能引发慢性盆腔炎等问题。有痛经的人,更要格外注意休息,减少经期痛苦。
4.保持情绪稳定 流产对于女性来说或多或少会有一些心理伤害,可能会焦虑、恐惧。为此,女性朋友要学会调节自己的情绪,保持心情愉快,避免精神刺激与情绪波动。
5.遵医嘱用药,预防感染 在流产后一个月内应避免同房及盆浴,以免细菌感染;要严格遵守医嘱服药及复诊,以预防感染。