1、 降低脂肪的吸收率，减少肥胖的可能，因为人体对于脂肪的吸收利用有70%是靠脂肪酶来完成的，而脂肪酶又是有胆酸和胆汁酸组成的，如果食物中缺少这些成分，那么脂肪的吸收就会降低；所以如果喝纯牛奶容易发胖的话，可以选择脱脂的，当然可能脱去的是油脂而不是所有的脂肪。
孕晚期（28周），应行超声检查及胎心监护了解胎儿发育、羊水情况以及胎盘位置与成熟度。 妊娠36周后，应每周行胎心监护一次，如发现胎儿缺氧，可提前分娩。若发现胎儿异常，应及时处理。 目前B超是判断胎儿生长发育的重要手段，对孕晚期的胎儿生长是否有缓慢或过快、有无畸形等都能做较好的诊断。
1、去腥增鲜 新鲜的生姜中含有的姜辣素，可有效地去除腥味，增加菜肴的营养和香味。尤其是在遇热之后，姜辣素的含量会明显增加，起到去腥的效果。 所以在炖鱼的时候放些新姜，或者炒肉菜时提前用生姜腌制一下再烹调，都能够让菜肴的口感更加好。
我小时候也扣的指甲都扣掉了，流了很多血！ 原因嘛，当然是缺少安全感和自信啦~ 记得有一次我因为扣指甲头掉了一个，妈妈带我去理发店剪了头发（那个时候流行理发店给小孩修眉毛或者剪头发），回来的时候爸爸给了我一个玩具军刀，告诉我这就是你新的指甲刀了哦～我好开心好激动！从此开始了自己用指甲刀的历史。。。
薰衣草是一种馥郁的紫色的小花，花期不长，但花香浓郁，具有镇静、催眠的作用。用薰衣草制成的香薰精油、香水等，有着很好的美容功效。 其中，以薰衣草为主要成分的护肤品已经流行开来。不过，使用这种含有薰衣草成分的产品也需要因人而异。
1、促进血液循环 生姜中的姜辣素进入到身体之后能够加快身体的血液循环，而用生姜敷脚心也能够促进双脚的血液循环，对于身体机能的运行有很好的效果。
“百年陈皮，千年人参”。可见陈皮的药用价值极大，今天为大家介绍一下这味常见的中药——陈皮 别名：柑皮、广陈皮、陈皮肉、红皮、黄橘皮、橘皮 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。主产于浙江、福建等地；此外云南、广东、广西亦产。 [产地] 以广东所产质量较好，称“广陈皮”。
怀孕时间从最后一次月经来的时间开始算起，整个孕期40周（10个月）； 每4周为一个孕月，共有13个孕月（13×4=52）； 每个孕月又分上下半月，各占28天，半个月为一周； 每日有24小时，一个时区12个小时，半小时为一个小时，一分钟60秒。
心肌是循环系统中的中坚力量，它所起的作用主要有以下三点： （1）收缩：当血液流经心血管系统时，心肌就受到刺激而发生有节律的收缩，这种节律性收缩就像发动机的“引擎”一样，是血液流动的基本动力；（2）输送氧气和营养物质到全身各个组织，并把它们合成代谢后产生的废物运送到排泄器官；（3）收缩时产生压力，
B族维生素即维生素B族，其中包含维生素B1、维生素B2、维生素PP（烟酸）、维生素B6、维生素B12等。这些维生素和矿物质是人体必需的营养元素，而且作为水溶性维生素，很容易通过肾脏和消化道进入人体循环。 B族维生素对人体作用很大！