怀孕两个月可以吃橄榄吗？
我那时特别爱吃青橄榄，每天一个，后来发现孕妇不宜吃，就停了。 不过我孕期并没有出现恶心、呕吐等早孕反应，食欲也一直很好，所以食物方面也没有什么特别的注意。 你现在两个月了，可以适当吃一些水果和蔬菜，但要控制量，不要一次吃太多。
你现在的症状应该是早孕反应引起的，一般这种情况在3个月后就会逐渐消失。 现在正是胚胎发育的重要时期，一定要保证营养物质的供给，除了三餐外可以再加一餐，比如吃点酸奶、核桃、坚果之类的，以保证蛋白质等的摄入。 叶酸是从备孕就开始吃的，如果现在开始吃也可以，但要注意剂量（叶酸补多了会中毒！） 小动物可以补充钙铁锌等微量元素，还可以补充维生素AD，促进钙吸收。
不过这些补充剂不能乱吃，具体吃什么、怎么吃都要听医生的建议哦~ 最后祝你和宝宝健康！