19个月宝宝可以吃糖吗？
1、首先来说，1岁以内的孩子是不建议添加蔗糖（白糖、红糖等）的。 2、但是可以吃一些天然的食物，比如新鲜的水果和蔬菜里面就富含着自然的糖类。 3、1岁以后的孩子可以尝试吃甜食了，但一次不要吃太多，尤其是血糖高的父母更要注意，不要让孩子的食用量突然猛增。可以给孩子准备一些无糖食品，如酸奶、奶酪、各种豆制品等。 4、选择食物的时候，要注意尽量选择天然食物做成的零食，不要给孩子买含有各种添加剂的味道特别好的零食。
5、对于已经喜欢吃糖果的孩子可以喂他吃一些酸甜味的果汁冻干或者水果干，既能满足孩子爱吃甜食的需求，又能为孩子提供营养。 如果实在想让孩子吃点白糖，也可以少量尝一点，但千万不要多吃哦~ 对于1岁以下的孩子，每天不要超过5克的白糖；1岁以上的孩子也不要超过10克。可以用开水把白糖融化后，调在汤汁里、粥里或者菜里给宝宝喂食。
6、需要注意的是，不要认为给孩子吃了含钙、铁等矿物质的食物就能代替给宝宝补充这些矿物质元素的药品或制剂。这是错误的！因为矿物质元素在人体内的吸收机制是不同的，而且需要量的多少也有区别。所以，该吃的要吃，该补的还要补。