怀孕两个月能吃冬枣吗？
可以，但尽量少吃！ 我怀我家二宝的时候特别喜欢吃冬枣和山核桃，只要是这两种就停不下来（可能嘴馋）。 那时候正好是冬天，所以每次买回来的冬枣都是放在通风处晾干水分再吃的；而山核桃因为不易存放而且容易氧化变坏，我们就剥好了放冰箱里冷冻起来，想吃的时候就拿出一包来吃。 不过因为冬枣和山核桃都属于含糖量比较高的食物，在孕期如果过量食用的话可能会导致孕妇患妊娠糖尿病的风险增加，因此建议孕期吃冬枣要适量，特别是孕早期。
我因为是二宝，孕期基本没什么反应，所以在饮食方面并没有特意控制什么，除了不喝奶茶、咖啡等含糖高的饮料外，其他也没什么特别的注意的。 但如果是第一次怀孕的准妈妈，因为个体差异不同，某些孕妈可能有早孕反应，此时饮食上就应该尽可能的选择自己爱吃而又营养丰富的食物，不要吃过于油腻、辛辣或是含糖量高的食物，以免加重不适感。
总之，无论哪种食物，再好再有营养，也要把握一个“度”的问题。 就像我，虽然很爱吃冬枣和山核桃，但在孕期也并未多吃，每天最多分别吃四颗左右的冬枣和两三包的山核桃（一包里有十几颗核桃），这样既满足了口腹之欲又避免了过量摄入对胎儿造成的不良影响。 如果实在忍不住吃多了怎么办？我一般都是通过运动来消耗多余的能量，像刚吃完饭就散步或爬楼梯之类的，这样就可以减少多余热量在体内储存，对于预防孕期体重增长过快也有不错的效果。 不过话说回来，如果不是过度贪嘴的话，一般不会出现不良后果。因为毕竟人体是一个非常精巧的结构，孕期各项生理功能都会根据需求作出调整，只要不过量，一般都能安全吸收利用。